在东北的冬天，有一种声音比雪落更响亮，比风声更坚定——那是冰刀划过冰面的“嚓嚓”声，是少年们追逐梦想的节奏，很多人说，冰球是“硬核运动”，但在我眼里，它更是少年蜕变的熔炉，最近我采访了一位15岁的冰球少年小宇，他用一个词总结自己的成长：“补起来”。

小宇不是天生的冰球天才，刚接触这项运动时，他摔得满身淤青，连基本的滑行都踉跄不稳，教练曾开玩笑说：“你这水平，怕是得‘补’半年。”这句话成了他的座右铭，所谓“补起来”，不是简单地补课、补练，而是把每一次摔倒后的重新站起,都变成一种自我修复的力量。

最初三个月，小宇每天放学后都要加练两小时，别的孩子回家写作业，他却在冰场反复练习控球和变向，有一次训练中，他被队友撞飞出界，膝盖擦破流血，疼得直冒冷汗，可第二天，他照样出现在冰面上，还主动要求多练防守动作。“我不怕疼，就怕自己没进步。”他说这话时眼神坚定,像冰面一样干净透明。

真正的转折点，是在一场校际比赛中，那场比赛，对方主力球员突然受伤离场，比分一度落后，教练临时让小宇替补上场，那一刻，他心跳如鼓，手心出汗，但脑海中只有一个念头：“补起来！”他不再想输赢，只想着如何帮队伍守住阵地，那一场，他抢断三次，助攻一次，最终帮助球队逆转取胜，赛后，队友围住他喊：“小宇，你真牛！”他红了眼眶——原来，“补起来”不只是努力,更是信念。

后来，小宇的家长也变了态度，以前总担心他伤身体、耽误学习，现在却主动给他买专业护具、报体能训练班，他们发现，冰球不仅没影响学业，反而让小宇变得更有责任感、更自律，他每天制定训练计划，合理分配时间,成绩反而稳步提升。

更让人动容的是，小宇开始带动身边同学一起参与冰球，他在学校发起“冰球兴趣小组”，每周组织两次训练，甚至请来退役运动员做指导，他说：“我曾经是个需要‘补’的人，现在我想成为别人可以‘补’的那个人。”

这就是冰球的魅力——它不光是一项运动，更是一种精神教育，它教会我们：人生没有白摔的跤，每一块伤疤都是勋章；没有人天生完美，但每个人都能通过坚持“补起来”，小宇的故事让我明白，真正的成长不是一蹴而就，而是在一次次跌倒后，依然选择站起来,继续向前冲。

如果你也在人生的某个阶段感到迷茫或疲惫，别怕慢，别怕痛，只要肯“补起来”，终有一天你会冲出去——就像小宇那样，在冰面上划出属于自己的轨迹,闪闪发光。